美好的感情和长久的家庭生活是每位女性毕生的追求！不过实际境遇中，情况常与预期相悖。伴随社会与生活的变迁，我们遭遇的挑战日益增多。婚外情与不忠不再是遥远传闻。从最初形影不离到最终相伴一生，这段旅程考验着夫妻二人的同心协力。可有些人或许会中途放弃，半途而废。那么当伴侣不忠时该如何应对？

第一，老公出轨应该怎么做?

一、调整好心态。

发现配偶不忠时，泪水往往是最无效的挽救婚姻手段，明智的伴侣不会选择这种做法揭阳调查取证事务所-老公出轨该咋办？聪明妻子竟然这样做，因为这样只会助长对方的不轨行为，同时加深自身的痛苦。

人们普遍清楚，当女性承受伴侣不忠带来的剧烈情感创伤时，她们会经历各种身体和心理上的表现，内心充满愤怒、痛苦、不满等复杂感受。处于这种境地的女性常常感到迷茫，不清楚自己究竟希望选择结束关系还是修复婚姻。所以，我们必须给自己留出一段调整期，平复内心的伤痛，等情绪稳定后再冷静地分析问题并做出选择。

心理状态左右结果，若你难以改变想法，维持镇定，我们建议寻求专业心理支持机构进行情绪辅导。

二、不借题发挥。

当她们发觉伴侣不忠时，很多人常拿这个说事，因为伴侣因此难过，她们便利用揭阳出轨调查取证，甚至辱骂他的背叛，结果往往更糟。

当面对这种情况时，我们不建议立刻对他进行责备或者与他发生争执，原因是如果丈夫不忠仅仅是为了追求所谓的新鲜感，或者被其他人迷惑了一段时间，而他并没有离婚的打算，一旦他的妻子采取行动，他会产生反感，甚至可能会继续不忠来报复，从而让你离他越来越远，所以利用这个话题并不是一个恰当的选择。我们首先需要妥善安排家庭事务，用心照料家人，经常与他沟通，鼓励他早日归来，让他知道家中有人在期盼着他。这样，他能体会到家庭的温馨，届时自会领悟。

三、反省自己。

配偶的不忠也是家庭矛盾的一种体现，家庭矛盾成因复杂，双方均有份。日常生活中，不少对伴侣不忠的妻子只会无端地怪罪介入者勾引配偶，危害家庭。诚然，介入者应受谴责，但我们是否想过，为何已经成家的男士会甘愿冒险出轨？

若夫妻感情确实十分融洽，无可指责，即便外界干扰再大，我们也无权干涉他们的家庭生活。因此，明智的女子不会一味自怨自艾。当伴侣背叛后，她会审视自身。正是因为婚姻存在某些缺失，他才会向外寻求慰藉。经过深思熟虑，她便能寻得良策，修复彼此的关系。

四、不产生报复心理。

当个体遭遇令其感到痛苦的事件或对象时，常常会萌生报复的念头。欺骗行为对女性造成的伤害尤为严重。部分女性可能会失去自控，以咬的方式对伴侣进行反击老公出轨我该怎么办，使其承受痛苦与创伤。

另外，那位不太通情达理的伴侣时常莽撞行事，通过电话进行告诫，出言不逊，甚至破坏对方的立足之地，攻击无关的人。我们必须明白，无关者之所以能够介入我们的家庭关系，通常是因为她能够弥补伴侣的一些短处，例如和蔼可亲。所以，聪明的伴侣在另一半背叛后应当流露出心碎、沮丧等负面情绪，激发对方的愧疚感与怜悯心，而不是徒劳地考虑怎样进行报复。

五、重塑信任感。

当舞弊情况出现时，不要只盯着丈夫的过失，更不该辱骂他、发牢骚或做其他类似的事。既然已经到了这个地步，那些做法都毫无用处。我们应该给彼此一个机会，重新建立彼此间的信赖。

我们应当坚信，即便婚姻已失去信任，仍存在修复的可能。具体如何操作，须看彼此的作为。所以，无需过分忧虑对方有何背叛行为。明智的妻子需明白，人应当追求进步，如此方能重塑信任。婚姻便不会面临分离，也不会走向更糟的境地。