一男和一女结合的这种制度，瞧着仿佛特别符合常理，充满浪漫意味。然而研究显示，对好多动物来讲，这兴许是一种会带来灭顶之灾的生活形式。科学家于加纳开展的一项最新研究，真的是特别让人意外：坚守“一夫一妻制”的那些动物们，正面临着更高的灭绝风险。
是啊，我们都太相信社会制度以及社会规范能够让人们坚守忠诚的神话，却完全忽视了现实 。“当得知配偶有了外遇后，人们首个问题是‘为什么’ ，他们得出的答案往往是责怪某人 ，责怪自己 ，责怪配偶 ，责怪夫妻关系 ，甚至责怪第三者 。因为一夫一妻制神话将婚外恋仅视作个人问题 ，是个人的失败 。”
婚外恋不就是人的问题吗？不是人的问题还能是什么问题呢？
作者在第二章时表示，若人们认识到婚外恋问题并非仅是个人问题，而是社会问题，其走出情感困惑的能力便会大幅提高。一夫一妻制的原则之一是社会支持忠诚，然而人们却很难承认社会中的诸多因素会对婚外恋产生影响。我们无法改变自身态度和行为及不理解社会因素有意无意支持了婚外恋事件的发生，其中最为重要的几点是——
一、学会在性上撒谎。
最基本的社会因素，是我们人生各阶段普遍存在的，对性不诚实的态度，成长中父母很少对我们开诚布公，很少有孩子得到性自然方面信息，几乎所有人都没得到确切的性欲和性爱知识，到青春期，当我们开始性活跃，却仍在父母面前伪装，当少年开始约会且避免性接触（实际想做），常很秘密紧张，还向父母撒谎。
结婚之际，他们于性方面存在诸多欺骗与不诚实之举，故而当一人步入婚姻且被期望忠诚时，他们却妄图与他人有性接触，于是常常会以隐秘方式行事，还对配偶说谎。当面临忠诚与外遇的抉择时，早年形成的解决此类冲突的经验便是隐藏起来，偷偷做自己想做之事，并且佯装未曾发生 。
有一位妇女，得知她的丈夫，在结婚十五年的时间里，居然有十年都存在外遇情况，再对比这些年来他那“诚实丈夫”的形象，她着实惊呆了，在她看来，他根本不可能做出这种骗人的事儿。然而，仔细回想一下我们少年时代对父母的伪装，也就不难理解了。毕竟，那些已婚的人们，一旦有了秘密的婚外恋情，其实也不过是沿用了成长过程中学来的欺骗人的手段罢了。
和我们的父母不直接提出他们的疑问一样，我们绝大部分人，也不会直接提出我们的疑问，于生活的各个 stage，我们对待性问题的主要办法便是闭上眼，往最有利方向 thinking，这种 deceiving 情形，是我们领悟婚外恋出现的重要 rationale。
二、他们对抗我们
产生婚外恋的另一重要原因是，我们儿时对异性的看法。个人背景不同，但整体倾向是，我们被分成两个对立群体。我们长大了，结婚了，我们将所有异性归纳为对立的他们。我们不仅把他们视为不同的异类，还觉得有点奇怪、神秘、可疑，有—点不值得信赖。
我们以男人与女人的固定模式去看待彼此，虽说鸿沟有了跨过的情况，然而依旧根深蒂固，男人惯于将女人视作软弱的、多情善感的，女人极为看重男人的关心以及赞赏，男人把女人当作性目标，女人把男人当作成功目标，这些成见在男人跟女人之间造成了距离还有误解。
女人聚一起时，无一例外用普遍程式化语言谈男人，对交往中挫折，她们互相表同情，他们不讲话，做家务没他们，特殊日子记不住，总看体育节目，不送花不写甜言蜜语，不听你话，说打电话却不打，总长时间与狐朋狗友鬼混，是工作狂，出门总盯着别的女人看，他们……
有的时候，男人会抱怨他们，会跟别的男人一起议论女人，说她们感情爱用事，说她们太过于爱打扮，说她们从不准时去做事情，说她们在衣服方面花费太多金钱，说她们花大量时间去化妆，说她们常常改变发型，说她们要求你惟命是从，说她们花太多时间在购物上，说看“男人的杂志”她们就郁闷，说她们希望你汇报所有行踪……
表面看，这些牢骚极为琐碎，然而本质上，它们都颇为重要。它们于男人与女人之间造就距离，易于以固定模式而非单个个体彼此看待。这反倒让男人和女人之间更易相互欺骗，使婚外恋趋于合理化。
三、角色期待
社会对夫妻关系存某种期待，对婚姻角色的限制让我们更易产生婚外恋，在婚外恋里能更便捷找到“自我”，婚外恋象征新鲜、多样、自由与愉悦，于兴奋、愉悦、倾慕时不存在责任没有烦扰，有婚外情的个体被视作很具个性的兴奋之人，平凡世界的关心和责任不会介入婚外情的独立天地 。
另一方面，婚姻的角色，涵盖财产、孩子、社会等诸多责任范畴，夫妻往往首先考量对方于婚姻里所发挥的作用，我们时常听闻，即便孩子不在场时，夫妻间也会将对方称作母亲或者父亲，他们始终聚焦于角色，却忽略了角色背后的那个人。
赫伯·戈德伯格在他的《新的男女关系》中，看到了这般失调的男女关系，旧的角色认识成了极为有害之物，任何真正自觉且敏感的人都没法接受，我们要绘制新的蓝图，以免男人和女人被塑造成相互对立、彼此疏远的模式。
四、性的商业化
对女人进行通过广告的性商业化，成了社会里助长婚外恋的因素，特别是借女人推销市场上所有商品惠州靠谱私家调查公司，生活中促销好的产品都拿性感女人当包装部分，将之比作让男人值得购买的“好商品”，持续不间断的广告轰炸把女的描绘成性目标，男人很难不把女人当成发生性行为目标来对待，要克服这种片面的观点得付出有意识的努力，必需的办法是承认把女人当成性目标的广告产生了具潜在性的强大影响力。
不是只有“男人的杂志”对女人作性感描绘，女人杂志里的广告也公然将女人当成性目标，它带给女人的影响是施加一种压力，要性感，要讨人喜欢，众多美女频繁亮相让大多妇女自觉不如，这契合她们的忧虑，她们的配偶会因发现更美的女人而起外遇，当一个女人怀疑丈夫有外遇时，她的首个反应是改变自己外表，还热衷于增添这种不安全感，妄图售卖女人间竞争所需的一切东西。
关心魅力，使得女人产生婚外情可能性增加，很多女人将婚外恋视作魅力证明，可为她们增添吸引诱惑男人能力的信心，有个女人曾握透露，她有过几次外遇，然而除现在丈夫外如何结束婚外情，她与别人都无性高潮，她不是因性有外遇，也不是为找伙伴，只是觉得有男人想要她便感觉特好，当他们非常渴望她时，她又觉应阻止他们，遗憾的是这种情况并不常见
所以在媒体营造出的那种可人的理想环境里生活，女人接收了广告传递的信息，并且深受其害遭到一定影响，她们耗费大量时间与金钱去追逐媒体所描绘的目标，当她们成功达成媒体诺言之时，她们并非想要收敛，而是跑到婚外恋当中去寻觅快感 。
五、婚姻通话
社会中存在另一个鼓励婚外恋涌现的因素，那是多数人所期望的理想爱情与婚姻，这种对婚姻的认知见于媒体里，在言情佳作中，于助力寻觅伴侣的手册之中，无处不在且普遍存在，当我们成婚之后发觉，这般说法并不真实存在，我们的幻想因此而破灭，于是只好前往婚外恋里找寻那浪漫之情爱，我们始终期盼在某个地方会有堪称完美的伴侣，除非我们足够幸运终于遇见他或者她，我们之所以极易遭受此种影响，主要缘由是成长进程里甚少接收现实层面的信息。多数人佯装己方婚姻较实际状况为佳，吾等父母及某些年夜人，为呵护吾等，只要可行，便不使吾等知晓维系美满婚姻何等困难，多半时候彼等婚姻乃场灾难，然吾等忙于自身成长世界而对此置若罔闻，多年后，当吾等发觉其婚姻不过是种伪装时，何等惊愕
有这样的描述，在电视节目《三十的事》里 ，父母在婚后多年离婚，这于青年人而言是巨大打击 。当艾琳的父母宣告利亚混（此处表述有误，推测应为‘离婚’）后 ，她愣住了 。即便她有着自己独立的生活 ，有着成功的职业 ，有着美满的爱情 ，有着诸多好朋友 父母离异的消息仍让她极为悲哀且烦恼 。虽说父母婚姻前期早有不和谐迹象 ，可她不愿去想 ，她依旧将其视作理想婚姻 。显然 ，我们对婚后的想法不切实际 ，这并非泛泛而论 ，特别是针对我们的爹妈或者前辈来讲 。赫伯·戈德伯格在《新的男女关系》中写到了这样一种情况，大多数夫妻迷恋浪漫幻想互相装聋装作互不关心貌合神离，有时候还会忍气吞声，过去那种夫妻关系对双方对彼此向来没什么好处至多有一些调节作用，只不过是妥协或者屈从在社会压力之下 。
我们热切期望有一个幸福的婚姻，这是为我们自己，也是为我们周围的人。尽管离婚和婚外恋的统计数字很高，可很多夫妻依旧坚信浪漫的理想婚姻。人们不现实地幻想婚姻是神仙境界，幸福永远，这样的想法致使他们常常忽视异性之间吸引的可能，也不会产生对婚外恋的怀疑。而这种态度必然营造了一种鼓励婚外恋的气候。
六、来自朋友们的帮助
颇为讽刺的是，跟朋友谈及这般禁忌行径所产生的兴奋之感，同样是针对婚外恋的一种极为微妙的支持。鉴于社会对于女人婚外恋举动的宽容不及男人，女人彼此分享此类秘密行为，更是略带些许冒险的作为。大多数女人唯有将其秘密告知她们最为亲近的朋友，方会感到安心，然而告知他人所引发的兴奋之感，增添了对婚外恋正面肯定的情绪。因由此种生活阅历让她们于朋友跟前化作有趣之人，这乃是额外收获。
和朋友分享秘密，对男人的影响比女人大，男人对婚外恋普遍持接受态度，所以他们不怕别的男人批评，女人通常不了解男人之间公开的程度，我们总觉得男人谈的都是商业和体育，但这只是我们在身边时，我们不在身边时，他们也谈论性，尤其是他们的外遇，就像中学时代，他们不谈和稳定伙伴的性事，此时稳定伙伴是他们的妻子或最初的伙伴，他们谈论外面的外遇。
《超越婚外恋》出版后的几年里，我曾与一些男人就他们的生活进行有趣对话。有些结束外遇的男人，是在被妻子发现后，描述自己如何怀念与朋友谈论外遇时的亲密无间。尽管我们不常看到男人的这种分享行为，但我们有机会看到“奥普拉·温弗雷”节目中的做法，所有观众都是有过外遇的男人，包括已婚的和未婚的，通常的气氛是在体育活动中他们拿彼此的外遇开玩笑。
男人会受到同辈对婚外恋支持的特殊影响，如果他们没法跟朋友谈论自身经历，就会产生受挫感，他们从自己的外遇里获取快感，还能从向朋友讲述同志们冒险中收获极大快乐。
男人一般会到同伴中去寻得对婚外恋的支持，这种情况通常是在一定条件下，然而有趣的是，男人的成功仅存在于未被妻子抓住的时候。要是妻子对此一无所知，或者未受到伤害，他的形象就能保持完好，他还拥有善于周旋的那份骄傲。但要是被妻子抓到了现行并且给她带来了伤害，那他就成了个失败者，他自己是这么认定的，原本支持他、赞赏他的朋友也是这么看的。
七、新奇和刺激
任何时候，媒体说到某人婚外恋的报道，无一例外都会变成大新闻，多数人想晓得尽可能多的细节，对这类题目有种迷恋，置身其中趣味无穷，有外遇情节的言情小说与肥皂剧时常能取得巨大成功且广泛传播，婚外恋还是杂志、报纸专栏、电影、电视也就是周末电影或电视谈话节目的主要话题 。
我们对别人的外遇向来持批评态度，然而与此同时我们自己做事却截然不同。在好多场合，人们流露在此的兴奋感或许不太显著，不过电视谈话节目的观众的表现就值得留意了。当观众嘴上明确表明信仰一夫一妻制且表明对婚外恋无法容忍之际，他们却对类似的谈话节目笑得合不拢嘴，并从这般的讨论里获取了快感。
比如，这儿是一段电视谈话节目的截取部分，主持人正在朝着的那一位承认曾有过外遇情况的来宾进行发问：
主持人：“你结婚20年了？”
来宾：“是的。”
主持人：“那么你周旋了多少年？”
来宾：“从始至终。”
观众于此时开怀而笑，如此情形并非仅发生一次，节目自始至终呈现的皆是这般反应，当然，某些时候大笑乃是源于尴尬，然而探讨这般一个普遍遭谴责行为的节目的整体气氛并非人们所期望的那般严肃，观众脸上的表情显示出他们极为开心。
这并非是关于某一次谈话节目的现存事例，而是涉及此题目所具备的基础样式。因而，一般的状况是人们在言语一方面予以指责，在行为另外一方面进行饶恕。针对这个问题拥有的这种分裂的态度是促使婚外恋得以出现的其一成因，是解决这一问题面临的主要阻碍。
八、保密口诀
对于婚外恋，社会里最为显眼的支持是，其周围环绕着的神秘，以及我们对这种神秘怀有迷恋。然而，因卷入婚外恋的名人故事时常冒出来，加上依照每天电视、电影、报纸各自的处理方法来看，或许不该再有这般多的神秘。实际上，我们社会存在一种神秘信条，这信条关乎我们每一个个人，关乎该问题包含的方方面面。
一般公众的基本认知是，你不能谈论婚外恋，与此极为相近的观点是，你不应该谈论。既然很多人觉得婚外恋是错误的，那他们便认为秘而不宣是最为恰当的态度。这种态度实则为婚外恋给予了某种那个保护以及支持，一定程度上增加了婚外恋发生的可能性。
这种具有神秘色彩的信条起到了减震功效，让人们易于陷入婚外恋活动，且无需去应对后续后果，甚至都不用认真地去思考后果，我们没办法期望那些存在外遇情况的人们去在意自身行为的结果，原因在于我们所力挺的默默隐匿的做法对这种行为起到了庇护作用。
外遇之人因保密而获保护，保密自有特殊方式，配偶若怀疑，无法直接提问如何结束婚外情，配偶若发现，也不能告知母亲、孩子或牧师等其他重要之人，有外遇者开始指望众人保守其亲手制造的秘密 。
千万永远都不可以讲，要是产生怀疑，那就去否定它，要是被抓住了，还要尽可能地少说话惠州正规私人调查公司，这可是有了外遇的人们中间所存在的秘密信条，它们也未曾停下来去问问为何这般情况成了人人皆接受的格言，这不过就是一句格言罢了，或许会有部分源自人们生存以及自我保护的自然动机，他们不想被发现进而承担后果，所以大多数人会竭尽全力地矢口否认并且逃避掉一切讨论问题的努力 。
那些正考虑向配偶坦白的人，得到的忠告都是不能，是这样的，詹姆斯决定把他的事情告诉我这件事，纯属例外了，詹姆斯可是我丈夫呢，然后，有这么个情况，他把自己想法告诉了一个朋友，朋友的反省呢，是让他别这么做咯，朋友很确信，觉得这会是婚姻的结束嘞，然而呢，詹姆斯他清楚我已经产生怀疑了，并且呀，他感觉在我揭穿之前公开承认，会为维持婚姻提供更好的机会，结果呢，他是对的，可朋友的忠告讲的是，处理类似问题要相信波密守则。
九、对秘密的专业支持
奇怪的是，一种秘而不宣的态度，得到了婚姻顾问的支持鼓励，得到了心理医生的支持鼓励，得到了专家建议的支持鼓励，他们之中有许多人坚决认定，外遇的事情不该告知配偶，麦尔维恩·科万在他们所著的《丈夫和妻子》一本书里有如下陈述，作为一项重要的原则，我们建议人们不要去坦白，因为他们这么做所带来的伤害，可能是无法挽回的 。
对此问题，大多数BAN成员的看法是十分不同，他们对职业认识的建议非常担忧。
听说业内有人建议鼓励大家撒谎，对此我感到十分气愤，他来到她的谈话节目中，是想要询问她如何能够得到妻子的信赖，他曾经有过外遇，然而他想要诚实如何结束婚外情，他打算告诉妻子并致力于重建两人之间的关系，她却否定了他，声称那样做他就犯了致命的错误，我想要告诉她，对我而言诚实比疑惑重要得多。
这是我个人经历，在猜测、怀疑日子里诚实是可取态度，可这是许多心理医生否定看法，1980年詹姆斯、我和一位心理医生在纽约参加电视谈话节目《比尔·伯格斯午间节目》时这问题浮现，心理医生强烈反对向配偶坦白，称太冒险，婚姻可能瓦解，主持人比尔·伯格斯强烈指出，我们承认高比例人有外遇时又说不能坦白，实在具讽刺意味且不够公正。
詹姆斯和我讲出我们的经历作为例子，我们能够坦白且建立了更好的夫妻关系，可心理医生说我们是非常特殊的情况，她说我们是特例，大多数夫妻不能这样做，我却不这么认为，不想让人们只因此时此刻没能力面对现实而灰心丧气，我知道人能改变多少，詹姆斯开始有外遇时我们还不能谈论此事并走出困境，但我们朝着能够的这一天努力，只要人们希望在诚实基础上建立一种关系，这种面对现实的能力是可以提高的。
这是值得去尝试一番的努力，只因那些警告别拿婚姻去冒险的人们，忽略了这样一个事实，即一味地遮掩同样是冒险行为。婚姻当中存在秘密的婚外事件，讨论的话题就会有所回避，这是由于欺骗的那一方惧怕被发现，而另一方也不情愿表现出疑神疑鬼的模样。如此一对遮遮掩掩的夫妻，其关系不会出现紧张情况值得怀疑。高的离婚率大部分是由外遇里不诚实的态度所引发的关系疏远造成的，即便外遇从来都没有暴露过 。
所以，一些夫妻关系破裂，是因为没准备好面对真实，然而更多关系瓦解，是源于隐藏秘密，即便婚姻勉强维系，也会因过多秘密而变得空虚且无实际意义，痛苦无法避免，不管是隐藏还是公开，无论维持婚姻假象还是让事实公开，这只是时间问题，痛苦无法摆脱。
这并非意味着没发现就不存在痛苦，主动去坦白而非等意外被人揭发，会给人一定心理准备，从那个人身上可大大减小发现秘密时的痛苦，太难白于承认者而言有责任增添一种可能性，即让两人的关系变得更亲近而非走向破裂。
首先，他们的愿望应当是促成两人关系更为紧密，而非消除内心所存的负罪之感。他需要着手准备去接纳并妥善处理配偶表现出的各种反应，不管此反应究竟如何。关于何时公布此事，时间点的把握同样至关重要。要考量配偶自尊心所处的状况，看其当下是否正遭遇某些别的压力或难题，还要看其是否明晰他们彼此相爱。率先坦白秘密之人首要需做的便是做好前期准备事宜，以便配偶能够听得进去自己所讲述的内容。
理解在发现或者知晓秘密之后所产生的影响，这当中最为关键的一点，是要在社会的宏观大背景之下对婚外恋的发生情况予以理解。比如说，要是有一个人得知配偶出现了相关事件，单单将其视为个人方面的问题，并且认定这是自身的一种失败，那么他所表现出来的典型状态便是痛苦到了极点。
相反，若一个人得知配偶的事件，却不觉得那是个人之事，配偶并非唯一责任者，那么他们更有可能倾听，且采取一种从长远看利于关系改善的处理方式。
咨询者接受更多专家提供帮助时有这种社会分析观点，以责任坦白作为建立诚实关系方法。有迹象显示部分心理医生开始觉得需放弃遮掩秘密办法，心理医生兼《私人谎言》作者弗兰克·皮特曼认为诚实重要。另一名广泛研究诚实重要性的专家约翰·鲍维尔，在其著作《保持爱情与秘密》中强烈主张诚实是人们建立理想夫妻关系基础。
有些人觉得，你根本就绝无可能对你心上所热爱着的人做到开诚布公，而这是种祸害他人的说法，这些人还觉得，我们仅仅只需对自身保持真实，我对此并不赞同。
每个人都应当对夫妻关系稳定性，有基本认知。还要对理解和接受能力，具备基本了解。要是当下交流并非恰当合适时机，显得唐突冒昧，那就应当在未来某个时刻，等两人拥有了必要理解和接受能力之时展开交流。一直遮遮掩掩必定后患无穷，会成为爱情前进的阻碍绊脚石 。
遗憾的是，那些否定坦白承认的专家，也不主张在事发之后进行交流，这种典型例子，在约瑟夫和罗斯伯德的《婚姻是大人的事》中有这样的描述：“一旦夫妻决定重归于好，第一点共识就是不要旧事重提，这是唯一理智的做法，但许多夫妻没有做到。”
这也是一些专栏给出的建议，就好比卡罗·波特文于《新女性》杂志里提出的建议，那就是不要去询问你的丈夫为何会有外遇，与之相反的是，要针对你们之间的婚姻展开交流，并且不要去提及过往 。
BAN的成员们，总是报告，他们很难接受，专家的这些态度，我接到一份，他们的会议报告，他们一致认为，事发之后，应该开诚布公地探讨。
显而易见到的是两点呢，第一点是，咨询并没有起到作用。各位专家对于把内心的痛苦开诚布公地解除这种行为并不鼓励，他们只是建议忘记它，并且要远离它。第二点情况是完全坦白，诚实它是很关键的一点呀，本人愿意对有关的一切都勇敢面对，只是这样的话，方才是我们有可能把信任重新建立起来的情况。我个人觉得那些所谓的“业内人士”以及“专家”应当将他们原本的既有看法改变一下，真正地去理解我们是带着怎样的感受的。
甚至还有一些业内人士的报告，在认为如果一个人不能尽快战胜感情这件事上作了进一步阐述，那就是说明他软弱无能 。
我感情的痛苦，专家未能使其从我身上摆脱。每次我讲述自身感受，他皆称我并无那般做的权利 。
我的心理医生跟我说，我持续不断的疑问或许是我潜意识当中在为离婚寻觅借口，我应当顺应自然。
两个来月以来，仿佛都在向我诉说着是出现了差错，缘由在于我未曾顺应自然态势，心理医生讲别再自我哀怨了，哪能那般轻易做到呢？我所需求的是再度去确认我的情感不存在任何怪异之处 。
业内人士反对过多探讨婚外恋问题的那种做法，是很好笑的，在处理大多数人际关系问题之时，人们一般都同意讨论是重要的，在商业领域，讨论分歧达成共识是必要的，家长和孩子之间开展对话，也是成功的父母所必需的，共同分享是大多数问题的解决办法，但是对于婚外恋来讲，业内人士却觉得深入的讨论，会影响人们忘掉过去展望未来。
这种态度没认识到，要是不解决实际问题，那便只能是毁灭，还会给他们的一生留下阴影，人们需要真诚对话，直至他们充分地相互理解且真正地捐弃前嫌，而且，有时面对现实比幻想更轻松，既然每个人须决定所需信息以及是否准备承受所发现的问题，那他们有权询问所怀疑的有关配偶外遇的任何问题。
多数人都有了解真相的想法，这实属自然。回首往昔，我们耗费诸多时间去讨论问题，而这对我的恢复意义重大。我并非要摆平什么，也不是干脆离婚，仅想弄清楚发生了何事，只想摆脱彼时的困惑。
这本书有诸多内容，以上是源于第二章的“社会对婚外恋的影响”，作者自身历经丈夫婚外恋，经作者与其丈夫共同努力两人重新构建信任关系，此努力持续十几年，这本书讲到很多内容，读过它收获不少，我觉得已婚和未婚人士，现以为生活幸福、不幸福者，都应好好阅读它，因读它会让思想更成熟。