只需1招，解决情感问题，减少矛盾，提升幸福感

在你与那另外一半之间，是不是时常会出现争吵的状况？彼此关系是不是已然碰到了问题呢？这里所说的并非仅仅局限于伴侣相互之间，而是涵盖了所有的亲密关系范畴 。

TA从来不关心我

TA从来看不到我的付出

TA太不爱干净了

TA不爱我了、变心了

争吵、矛盾升级、分手......

为什么会这样？

情感关系一旦呈现出“问题”状态，多数个人往往会按习惯开启对原因的剖析流程惠州靠谱调查公司，最终所获得的结论常常都是，毛病出在“对方”那里，而后续的走向大概会是，彼此间互施指责，相互间频生误解，矛盾持续加剧激化。

因为如此这般说来，采用剖析分辨问题的途径，去处理亲密关联当中碰到的问题，一般状况下是在难以把事情解决妥当的。

在亲密关系里头，首先要去处理的是沟通方面的问题解决情感问题，要是没办法进行正常的沟通，那满眼所瞧见的皆是对方的不足与不是，耳边所听闻的全都是否定、批评之声，如此这般是对解决问题没有益处的。

有那么些时候惠州可靠私家调查公司，只要能够让自己平静下来，不凭借一开始就形成的固定看法去看待事物，不带着批评的态度，不进行反驳，不让对方产生一种自己始终在否定TA的感觉，就会发觉自身实际上并没有那么强烈地反对对方的言行以及他人内心包含的感受 。

进而，更加阻碍有效沟通，不利于解决问题，而且我们会察觉到，要是你习惯于否定对方解决情感问题，通常所收获的必定是更强烈的反击 。

如何解决亲密关系问题？只需一招

沟通时采用“行为描述型话术”。

别再让语意模糊不清，别再搞暗有所指那一套，一味坚持“如果爱我那便应当知道”此种沟通方式那般做法，如此这般只会对沟通造成阻碍形成妨碍解决情感问题，进而影响到关系的和谐状态和谐氛围。

正确的做法应该是：

当你期望去表达针对对方的不满之际呀，切不可表述得太过宽泛哟，就像那种不爱了、不关心之类的情况呀，同时也不要对对方的人品进行批评抨击啦，更不可以过分地去赘述分析呢，仅仅只需说明你针对对方的哪一种具体行为存在着不满就好了。

一天忙完返回家中，对于我今日是否疲惫，心情是否良好全然不关心，脏污的衣物常常随意四处抛扔，我们彼此间的交流沟通日益减少了。

将行为描述型请求，设定为不去议论对方过往里那些致使自己心里产生不满感的种种举动，而是径直去阐述你期望TA在往后可以呈现出怎样的做法。

若下班归来之际，你能询问我当日情形，又或者给予我哪怕一抹温暖拥抱；若你能将脏污衣物放置于衣篓内里范畴抑或径直抛送丢掷进全自动洗衣机器之中予以洗涤；但愿咱们在每周星期五晚间那时辰择取开展一回长达半小时之久的倾心交谈 。

把过去对方曾有的，让你极为感激、极为欣赏的行为告知对方，期望对方能够持续性保持 。

这种沟通方式，是不是更为简略清晰得让人一目了然，更具行动导向性，而不再充斥着满满的情绪以及模糊得让人摸不着头脑的表述了呢。

若需维持良好之亲密关系，良好之沟通互动乃必不可少，故而，学会正确之沟通，方可拥有良好之亲密关系。

最后，附上挽救感情的9条小妙招：

1.做出改变，改变原来的争执模式或方式;

2.角色互换，双方对调问题发生时彼此的应对方式;

3.多关注并找到对方身上的闪光点，多称赞;

4.放弃语意不明、责备及另有所指的话，使用行为描述型话术;

5.将抱怨转变成“行为描述型请求”;

6.一起制订具体的改变计划，越具体越好；

7.先从自身做起，自己先做出改变；

8.做点不一样的事，打破对方眼中自己的刻板印象;

9.做个富有同情的倾听者，换个观点看问题;

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